21 Manfaat Minyak Zaitun untuk Tubuh Kita
Anda pasti sudah mendengar bahwa minyak zaitun mempunyai manfaat yang besar untuk kesehatan manusia. Tahukah anda manfaat tersebut didapat dari salah satu kandungan minyak zaitun yang bernama asam oleat. Kandungan anti oksidan dalam asam oleat ini memiliki manfaat melawan kerusakan yang disebabkan akibat radikal bebas, tetapi masih banyak manfaat minyak zaitun, setidaknya ada 21 manfaat minyak zaitun untuk kesehatan tubuh kita:
1. Minyak Zaitun Menyehatkan Jantung
2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
3. Mencegah Infeksi
4. Mencegah Obesitas
5. Menyehatkan Otak
6. Mengatasi Gangguan Kekebalan Tubuh
7. Memperbaiki Mood dan Mencegah Depresi
8. Menyehatkan Kulit
9. Mencegah dan Merawat Diabetes
10. Membantu Menyeimbangkan Kadar Hormon
11. Mencegah Stroke
12. Mencegah Osteoporosis
13. Menjaga Kesehatan Rambut
14. Meningkatkan Kesehatan Kuku
15. Mengatasi Konstipasi
16. Membantu Mengeluarkan Batu Ginjal
17. Menyehatkan Bibir
18. Menebalkan Alis Mata
19. Mengontrol Lemak Darah
20. Membantu Mengeluarkan Batu Ginjal
21. Terapi Autoimun